大和美人は愛される！日本人の黒髪の魅力

きれいな黒髪守る

きれいな黒髪は女性も男性も長くキープしたいものです。髪を黒い状態に守るためには栄養をきちんと取ることが大切です。黒ごまは髪を黒くする成分が含まれているといわれており、白米にかけるなどの方法で摂取するとよいでしょう。